10 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
216 kcal
|
Yağ: 4,80g | Prot: 8,95g | Karb: 34,05g.
Kahvaltı: Jussara Leite Desnatado , Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Marilan Bolacha de Maizena. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|