11 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1189 kcal
|
Yağ: 37,22g | Prot: 46,70g | Karb: 180,36g.
Kahvaltı: Tropicana Slim Gula Jawa, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Öğle Yemeği: Jus Labu, Salad Ayam. Akşam Yemeği: Piscok. Aperatifler/Diğer: Pisang Goreng. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Putri Sayyidina Kilo Geçmişi
|