24 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1458 kcal
|
Yağ: 54,47g | Prot: 55,83g | Karb: 194,21g.
Kahvaltı: Gelatelli Sandwich Eis, Butter, Marmelade, Lidl Laugenbrötchen, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Akşam Yemeği: Schöfferhofer Hefeweizen Alkoholfrei, Rote Paprika, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Reis (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Erdnüsse. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|