Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
NSTYxB
Günlük
11 Ağu 21
NSTYxB Günlüğü, 11 Ağu 21
NSTYxB Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Доброе утро в смоге сибиряки! Как настроение? Завтрак на 125 ккал.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Ağustos 2021:
912 kcal
Yağ: 41,48g | Prot: 40,56g | Karb: 104,36g.
Kahvaltı:
Белый Город Молоко 1,5%, Etlon Эспрессо.
Öğle Yemeği:
Гречка Отварная, Heinz Терияки Соус , Помидоры, Редис, СПК Сосиски Баварские с Сыром.
Akşam Yemeği:
Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой).
Aperatifler/Diğer:
Красный Октябрь Алёнка Клубника со Сливками, Белый Город Молоко 1,5%, Etlon Эспрессо, Кофе Латте.
devamı için...
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
А ты где в Сибири? У меня в Красноярске свои.
07 Eki 21 üye tarafından:
lshelegeda
Я тут же, в Красноярске
08 Eki 21 üye tarafından:
NSTYxB
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
NSTYxB Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle