NSTYxB Günlüğü, 11 Ağu 21

Доброе утро в смоге сибиряки! Как настроение? Завтрак на 125 ккал.

---

912 kcal

Yağ: 41,48g | Prot: 40,56g | Karb: 104,36g.   Kahvaltı: Белый Город Молоко 1,5%, Etlon Эспрессо. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Heinz Терияки Соус , Помидоры, Редис, СПК Сосиски Баварские с Сыром. Akşam Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Красный Октябрь Алёнка Клубника со Сливками, Белый Город Молоко 1,5%, Etlon Эспрессо, Кофе Латте. devamı için...