11 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1140 kcal
|
Yağ: 65,68g | Prot: 23,53g | Karb: 114,62g.
Kahvaltı: Tomaten, Harry Dinkeltoast, Avocado, Hartgekochtes Ei. Öğle Yemeği: Dovgan Buchweizen (Gekocht), Gebratene Auberginen Backteig. Akşam Yemeği: Kinder Pingui. Aperatifler/Diğer: Schöller Kaktus 4 Friends. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|