mavetsg Günlüğü, 11 Ağu 21

tortitas proteicas de avena y plátano, melocotón y un buen cafecico ☕

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2070 kcal

Yağ: 59,47g | Prot: 154,93g | Karb: 198,57g.   Kahvaltı: Tortitas de plátano, Melocotones, Hacendado Bebida de Avellanas y Arroz, Dolce Gusto Cafe Lungo. Öğle Yemeği: Cous cous, Sandía. Akşam Yemeği: Higos, Hacendado Salmón Ahumado, Aguacate, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Gazpacho Tradicional, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Huevo, Clara de Huevo. Aperatifler/Diğer: MyProtein Clear Whey Isolate Watermelon, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos , Body Genius Cacahuete en Polvo Desgrasado, MyProtein Impact Whey Isolate, MyProtein Creatine Monohydrate, Hacendado Yogur Natural. devamı için...