11 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1298 kcal
|
Yağ: 47,90g | Prot: 71,17g | Karb: 141,84g.
Kahvaltı: Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Quaker Aveia em Flocos, Damare Leite Integral , Bauducco Torrada Integral, Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Beterrabas, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Maçãs Gala. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brenda Fanchiot Kilo Geçmişi
|