|
если завтра будет привес я убью себя 🙂🥲
|
675 kcal
|
Yağ: 16,04g | Prot: 18,26g | Karb: 116,29g.
Kahvaltı: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Макдоналдс Макфлури Спелое Манго. Akşam Yemeği: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Имбирь Маринованный, Красные Помидоры, Магнит Авокадо, Мираторг Овощи по-Деревенски . Aperatifler/Diğer: Грейпфрут. devamı için...
|
|
 Yorumlar
11 Ağu 21 üye tarafından: vivis <3
|
Узники концлагеря питались на большее количество калорий. Вы же понимаете, что сокращаете себе годы жизни и гробите здоровье?
11 Ağu 21 üye tarafından: black_26
|
Пиздец, ты нахера такое творишь?! Ты умереть можешь
11 Ağu 21 üye tarafından: NSTYxB
|
Убей себя сегодня! Освободи место психически здоровым. 😉
11 Ağu 21 üye tarafından: lia-osteo
|
Вы же понимаете что если у вас привесы, это не значит что вы толстеете? При дефиците каллорий невозможен набор веса, это элементарная физиология. Просто задержалась вода, а задержаться она может вообще от чего угодно, даже от небольшого недосыпа. Я 4 месяца на дефиците и график моего веса это кривая со скачками вверх вниз каждый день, но в целом он стремиться вниз, я скинула 15 кг, видя привесы через день. Привесы это нормально, главное общий результат за неделю/месяц
11 Ağu 21 üye tarafından: lisoocanon
|
lia-osteo, призывы к смерти у нас стране это вообще то статья🤦♀️
11 Ağu 21 üye tarafından: lisoocanon
|
Ни жира ни белка? Сахар ложками ели?
11 Ağu 21 üye tarafından: Aliena Budaj
|
зачем же так жить в страхе... господи ну подумаешь привес или углеводы... на следующий день не делай так... это становится похоже на дурдом... может мне пора удалиться, клуб анарексиков с глазами полными страха перед углеводом🤦♀️
11 Ağu 21 üye tarafından: SlimKarina
|
Карина, вы не поняли. Человек жиров боится, катастрофически. Белок тоже занижен. Вы в дневник гляньте.
11 Ağu 21 üye tarafından: Aliena Budaj
|
какая же ты глупая зайка, наверное дохуя психически здорова, если желаешь смерти другим)))
11 Ağu 21 üye tarafından: consumer society
|
Сахар с белком местами бы поменять
13 Ağu 21 üye tarafından: Дарина Меринова
|
замечательные люди в комментариях, ну да, помочь не можем, лучше пооскорбляем. Писос простите уж
18 Ağu 21 üye tarafından: мистерр пенис
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
consumer society Kilo Geçmişi
|