11 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
729 kcal
|
Yağ: 28,40g | Prot: 59,73g | Karb: 52,49g.
Kahvaltı: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente, Pesoforma Budino al Cioccolato. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Gli Allegri Sapori Carciofi, Le Freschette Petto di Tacchino al Forno a Fette, Albume d'uovo, Uovo. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|