|
|
998 kcal
|
Yağ: 35,01g | Prot: 107,14g | Karb: 60,26g.
Öğle Yemeği: Wasa Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Insalata Mista, Branzino, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. Akşam Yemeği: Pesca, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Parma Prosciutto Crudo Magro. Aperatifler/Diğer: Prozis Energy Bar , Prozis Burro di Arachidi al Cioccolato Bianco. devamı için...
|
|
1964 kcal
|
Egzersiz:
6600 passi - 10 dakika, Fitness (Egzersiz) - 20 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 18 dakika, Uyku - 7 saat ve 12 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|