Monique.jap =) Günlüğü, 11 Ağu 21

Depois de um JI de 18h, ovos, queijo prato e alho frito. Café purin. ☕🥚

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973 kcal

Yağ: 56,53g | Prot: 94,28g | Karb: 20,22g.   Kahvaltı: Président Queijo Prato, Pilão Café, Açafrão, Qualitá Alho Frito Picado, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito. Öğle Yemeği: Pepino (com Casca), Cenouras, Tomates, Agrião, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinagre, Carne de Porco do Lombo (Filé). Akşam Yemeği: Tirol Queijo Mussarela (18g), Predilecta Molho de Tomate Refogado, Cebolas Maduras Cozidas, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Cozida. Aperatifler/Diğer: Prov Chips Provolone Desidratado, Estrela do Oriente Castanha do Pará. devamı için...