11 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1492 kcal
|
Yağ: 51,58g | Prot: 92,43g | Karb: 179,83g.
Kahvaltı: Новогрудские Дары Сыр Королевский с Ароматом Топлёного Молока, Бабушкина Крынка Творог 1%, Яичный Белок, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Самы Смак Куркума Молотая, Савушкин Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Приготовленная Летняя Тыква, Приготовленная Тыква, Желтая Зимняя Тыква, Евроопт Тыква, Тыква. Akşam Yemeği: Черная Смородина, Савушкин Молоко 2,5%, Кекс с Изюмом. Aperatifler/Diğer: Савушкин Молоко 3,2%, Бабушкина Крынка Кефир 2,5%, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
millions_007 Kilo Geçmişi
|