Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Maarinou
Günlük
11 Ağu 21
Maarinou Günlüğü, 11 Ağu 21
Maarinou Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
📊410kcal
L 10 G 47 P 33
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Ağustos 2021:
1188 kcal
Yağ: 23,04g | Prot: 84,13g | Karb: 160,55g.
Kahvaltı:
Moulin Des Moines Muesli de Base, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Pomme Golden.
Öğle Yemeği:
Saint Alby Blanc de Poulet - 25 % de Sel, Oeuf, Pêches, Monoprix Pâtes de Lentilles Corail, Saint Eloi Macédoine de Légumes .
Akşam Yemeği:
Freshona Haricots Verts Très Fins, Pêches, Poivrons, Pain aux Céréales, Le Rustique Camembert, Saint Alby Blanc de Poulet - 25 % de Sel.
Aperatifler/Diğer:
Monoprix Pain d'épices.
devamı için...
344 kcal
Egzersiz:
Fitness (Egzersiz) - 25 dakika, Apple Health - 23 saat ve 35 dakika.
devamı için...
26 Destekçi
Destek
Yorumlar
Sympa ton assiette. Bon appétit 😃😃
11 Ağu 21 üye tarafından:
Honeygom
Merci !
11 Ağu 21 üye tarafından:
Maarinou
Simple et efficace ! Top !
11 Ağu 21 üye tarafından:
flopower
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Maarinou Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle