Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
iamastz
Günlük
11 Ağu 21
iamastz Günlüğü, 11 Ağu 21
iamastz Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Ağustos 2021:
819 kcal
Yağ: 30,15g | Prot: 36,30g | Karb: 101,37g.
Kahvaltı:
Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Üçköşem Üçgen Peynir, Yeşil Biber, Ahir Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Torku Beyaz Peynir, Kiraz Domates.
Akşam Yemeği:
Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Spagetti.
Aperatifler/Diğer:
Algida Maraş Usulü Dondurma.
devamı için...
24 Destekçi
Destek
Yorumlar
afiyet olsun
13 Ağu 21 üye tarafından:
karahuseyinoglubahar
Teşekkür ediyorum
14 Ağu 21 üye tarafından:
iamastz
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
iamastz Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle