laurafercar91 Günlüğü, 11 Ağu 21

laurafercar91 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Increíble! La próxima pico en pollo más chiquitito para que no se me pierda por el plato🙈🤪

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Ağustos 2021:

1047 kcal

Yağ: 23,42g | Prot: 135,06g | Karb: 71,44g. Kahvaltı: Café, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa. Öğle Yemeği: Hacendado +Proteínas Chocolate, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Makro Judias Verdes Cocidas. Akşam Yemeği: Milbona Queso Untar Skyr, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates Cherry, Eroski Maíz Dulce, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Copos de Avena . Aperatifler/Diğer: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Levadura en Polvo, Hacendado Leche en Polvo Desnatada, Star Nutrition Creatine Monohydrate, MyProtein Glutamina. devamı için...

46 Destekçi Destek

Yorumlar

De que es el pan?

11 Ağu 21 üye tarafından: evafan2005

Claras montadas, avena y especies al gusto

12 Ağu 21 üye tarafından: laurafercar91

como se hace

12 Ağu 21 üye tarafından: Lgo28

Montas las claras añades avena y especies al gusto lo mezclas y 4min al micro a media potencia ( engrasa el molde un poquito antes y que no sea muy ancho para que no te quede finito)

12 Ağu 21 üye tarafından: laurafercar91

Cuantas claras

12 Ağu 21 üye tarafından: Lgo28

Que rico!!! Que buen plato!🤗🤗🥰🥰👍

12 Ağu 21 üye tarafından: marmediterraneoyatlantico

tiene muy buena pinta

12 Ağu 21 üye tarafından: giulitlashadze1990

🤤🤤🤤

12 Ağu 21 üye tarafından: hirulu


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

laurafercar91 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

laurafercar91 Günlüğü, 11 Ağu 21

Yorum Gönder

laurafercar91 Kilo Geçmişi