permastt Günlüğü, 12 Ağu 21


979 kcal Yağ: 28,02g | Prot: 67,31g | Karb: 136,09g.   Kahvaltı: Sari Roti Roti Gandum, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Öğle Yemeği: Wei Wang Siomay Ayam Sayur. Akşam Yemeği: Nasi Putih, Rendang, Dada Ayam. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


permastt Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.