Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Valentine.playe
Günlük
12 Ağu 21
Valentine.playe Günlüğü, 12 Ağu 21
Valentine.playe Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
12 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,2 kg
.
Geriye kalan:
14,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Ağustos 2021:
2188 kcal
Yağ: 108,85g | Prot: 69,79g | Karb: 241,78g.
Kahvaltı:
Pancakes.
Öğle Yemeği:
Glace, Hamburger Large, Lipton Ice Tea (Canette), Pommes de Terre Frites (Salées).
Akşam Yemeği:
Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Haricots Verts.
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
Félicitations 😘
12 Ağu 21 üye tarafından:
patrice65
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Valentine.playe Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle