12 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
413 kcal
|
Yağ: 9,53g | Prot: 23,14g | Karb: 60,14g.
Kahvaltı: Aldi Filet Americain, Volkoren Brood. Öğle Yemeği: Banaan, Holie Granola Noten, AH Magere Franse Kwark. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|