Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
tasyanggraini
Günlük
12 Ağu 21
tasyanggraini Günlüğü, 12 Ağu 21
tasyanggraini Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Snacking..
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Ağustos 2021:
1549 kcal
Yağ: 48,09g | Prot: 51,61g | Karb: 225,25g.
Kahvaltı:
Fried Sweetpotato, Cheese Croissant.
Öğle Yemeği:
Indofood Kecap Asin, Bango Kecap Manis, Egg White, Egg, Cooked Rice.
Akşam Yemeği:
BreadTalk Raisin Bread.
Aperatifler/Diğer:
Nabati Maxi Hazelnut, Cimory Squeeze Yoghurt, Banana, Granola, Muscle First Gold Pro Isolate Chocolate Soul, Dried Chia Seeds , Quaker Oat.
devamı için...
43 Destekçi
Destek
Yorumlar
apa aja itu kak?
12 Ağu 21 üye tarafından:
nailahaprillia
@nailah Oat, chia seed, whey protein, pisang, yogurt, granola.
12 Ağu 21 üye tarafından:
tasyanggraini
gw mah salfok Mulu Ama tangan gemoy nya ❤️😁
12 Ağu 21 üye tarafından:
Aming73
@aming Masih yaa.. 😒
12 Ağu 21 üye tarafından:
tasyanggraini
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
tasyanggraini Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle