28 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2493 kcal
|
Yağ: 70,50g | Prot: 96,81g | Karb: 264,49g.
Kahvaltı: Soupe de Légumes, Jafaden Jus de Cranberry, Daddy Sucre en Morceaux, Jacquet Baguettine Briochée, Pain d'épices, Senseo Café, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Conserves de Confiture. Öğle Yemeği: Flunch Navarin d'Agneau, Auchan Carottes Râpées Assaisonnées, Pain aux Céréales, Vin de Table, Pastis. Akşam Yemeği: Saveurs de Nos Régions Brie de Meaux, Mâche, Tradilège Jambon Supérieur Cuit à l'étouffée sans Couenne, Soupe de Potiron, Vin de Table Rouge, Pastis, Pain aux Céréales. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|