21 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2338 kcal
|
Yağ: 44,01g | Prot: 81,96g | Karb: 289,02g.
Kahvaltı: Jafaden Jus de Cranberry, Daddy Sucre en Morceaux, Jacquet Baguettine Briochée, Pain d'épices, Senseo Café, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Conserves de Confiture. Öğle Yemeği: Rosbeef, Regalo Mayonnaise Allégée, Carrefour Asperges Blanches, Oncle Ben's Risotto, Pain Blanc, Pastis, Daddy Sucre en Morceaux, Senseo Café, Vin de Table. Akşam Yemeği: Jambon, Pain Blanc, Coeur de Lion Coulommiers, Pastis, Vin de Table Rouge, Salade Verte. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|