25 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2997 kcal
|
Yağ: 55,21g | Prot: 105,51g | Karb: 380,92g.
Kahvaltı: Jafaden Jus de Cranberry, Daddy Sucre en Morceaux, Jacquet Baguettine Briochée, Pain d'épices, Senseo Café, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Conserves de Confiture. Öğle Yemeği: Leclerc GLAND, Flunch Navarin d'Agneau, Carrefour Buchette, E.Leclerc Pain de Campagne, Pierre Schmidt Aspic Oeuf Jambon, Pastis, Daddy Sucre en Morceaux, Senseo Café, Vin de Table. Akşam Yemeği: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Carrefour Pain de Campagne, Salade Verte, Vin de Table Rouge, Pastis. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|