|
Vorbereitungen für das vegetarische Moussaka - meine Tochter kommt für 2 Tage zu Besuch <3
|
1733 kcal
|
Yağ: 58,74g | Prot: 87,66g | Karb: 200,46g.
Kahvaltı: Edeka Tropical Direktsaft Ananas-Orange-Mango, Äpfel, DM Leinsamen Geschrotet, Sellerie, Piowald Bio Hanfprotein, Yokebe Forte. Öğle Yemeği: REWE Bio Porridge Beere, DM Sportness Eiweiß Shake Vegan Vanille-Geschmack, Naduria Mandelprotein, Kaufland Himbeeren Tiefgefroren , DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Lidl Heidelbeeren, Rice Up Organic Rice Cakes 7 Super Seeds, Alnatura Hummus Gegrilltes Gemüse, Karotten, Aldi Rote Paprika, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot . Akşam Yemeği: Golden Toast Körner Harmonie Toast, Oettinger Bier Alkoholfrei, Cucina Grana Padano, Trentin Pecorino Romano, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, DM Bio Dinkel Mehl Typ 630, Milfina Butter, Freshona Geschälte Tomaten, Gekochtes Ei, DM Bio Leinsamen Gold, Edeka Champignons, Edeka Speisekartoffeln, Zucchini, Aubergine, Cucina Antipasti Getrocknete Tomaten in Öl Eingelegt, Cabernet Sauvignon, Alnatura Olivenöl Nativ Extra, BioBio Tomatenmark, Vemondo Veganer Tofu Smoky Style. Aperatifler/Diğer: Heidelbeeren, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Naduria Mandelprotein, DM Bio Dinkel Mehl Typ 630, Ei, Banane. devamı için...
|
|
1967 kcal
|
Egzersiz:
Temizlik - 30 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|