Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
yadiluro
Günlük
12 Ağu 21
yadiluro Günlüğü, 12 Ağu 21
yadiluro Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Ağustos 2021:
811 kcal
Yağ: 17,35g | Prot: 77,18g | Karb: 92,65g.
Kahvaltı:
Huevo, Tortillas de Maíz, Melón .
Öğle Yemeği:
Tostadas, Doña Jovita Marlin, Camarones al Vapor o Hervidos.
Akşam Yemeği:
Vegetalistos Jícama, Los Volcanes Queso Panela, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Tortillas de Maíz.
Aperatifler/Diğer:
Granola, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Plátano.
devamı için...
24 Destekçi
Destek
Yorumlar
solo 195 calorías !! Deli!!!
12 Ağu 21 üye tarafından:
yadiluro
Hola, buenas tardes cuántas calorías consume por día?
12 Ağu 21 üye tarafından:
Marcela2021VD
Entre 1200 a 1300 .
12 Ağu 21 üye tarafından:
yadiluro
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
yadiluro Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle