12 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
835 kcal
|
Yağ: 28,93g | Prot: 23,27g | Karb: 125,09g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Рестория Шеф Каша Рисовая. Akşam Yemeği: Фрутоняня Кашка Молочно-Овсяная с Яблоком, Малиной и Черникой. Aperatifler/Diğer: Nestle Kit Kat Mini, Яблоко, Акконд Птичье Молоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nastya.likpo1088 Kilo Geçmişi
|