Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
KarenNDKitchen
Günlük
12 Ağu 21
KarenNDKitchen Günlüğü, 12 Ağu 21
KarenNDKitchen Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Ağustos 2021:
1424 kcal
Yağ: 69,34g | Prot: 92,68g | Karb: 127,50g.
Kahvaltı:
Nectarines, Polly-O Part Skim Ricotta Cheese, Diamond of California Slivered Almonds.
Öğle Yemeği:
Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Kirkland Signature Super Extra-Large Peanuts, Aidells Chicken Teriyaki Meatballs, Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry.
Akşam Yemeği:
Stonewall Kitchen Peach Pomegranate Jam, Fage Total 0% Greek Yogurt, Diamond of California Slivered Almonds.
Aperatifler/Diğer:
Clif Bar Duos Chocolate Brownie & Crunchy Peanut Butter.
devamı için...
43 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
look so yummy
13 Ağu 21 üye tarafından:
ncarolitha
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
KarenNDKitchen Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle