jaaddoo Günlüğü, 12 Ağu 21

jaaddoo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Ağustos 2021:

1238 kcal

Yağ: 37,53g | Prot: 73,29g | Karb: 152,47g. Öğle Yemeği: Courgette, Oignons, Champignons, Riz Blanc, Oeuf, Thon à l'Huile (en Conserve). Akşam Yemeği: Oeuf, Thon, Oignons, Sauce Tomate, Mozzarella, Pain de Seigle, Fromage Cheddar, Fromage de Chèvre. Aperatifler/Diğer: Bonbon Dur, Pastèque. devamı için...

2453 kcal

Egzersiz: Marche - 1 saat ve 22 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 38 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

12 Destekçi Destek

Yorumlar

يعيشك بات بدقيق القمح و الا شنوة؟

28 Ağu 21 üye tarafından: sallouma21


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jaaddoo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jaaddoo Günlüğü, 12 Ağu 21

Yorum Gönder

jaaddoo Kilo Geçmişi