13 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1667 kcal
|
Yağ: 68,27g | Prot: 93,01g | Karb: 155,99g.
Kahvaltı: Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Грудка Индейки, Три Корочки Сухарики, Огурец (с Кожурой), Биомакс Био-Йогурт, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Akşam Yemeği: Андерсон Рулет Фисташковый с Малиной, Андерсон Кесадилья с Индейкой и Овощами, Agama Филе Судака. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|