|
Günaydın arkadaşlar , aralıklı oruçta 6,18 mi 8,16 mı daha mantıklı sizce hangisini uygulamalıyım
|
901 kcal
|
Yağ: 43,04g | Prot: 67,78g | Karb: 64,16g.
Kahvaltı: Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık, İşkembe Çorbası, Rafadan Yumurta. Öğle Yemeği: Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). Akşam Yemeği: Mercimek Çorbası, Domatesler, Sütaş Ayran, İşkembe Çorbası. devamı için...
|
|