Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
_Feline_
Günlük
13 Ağu 21
_Feline_ Günlüğü, 13 Ağu 21
_Feline_ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Es steht noch immer. Ist okay, irgendwann wird es weitergehen. Aber ich wäre schon echt bereit für die 4 😅
Wünsche euch einen schönen Start ins Wochenende, viele gute Gedanken und Motivation. Seid nett zueinander 💙🌸☀️
95,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,4 kg
.
Geriye kalan:
13,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Ağustos 2021:
1518 kcal
Yağ: 38,44g | Prot: 49,95g | Karb: 229,71g.
Kahvaltı:
Milch 1,5%, Gut & Günstig Früchte Müsli, Zitronensaft.
Öğle Yemeği:
Edeka Cookies & Cream Eis.
Akşam Yemeği:
Maggi Ravioli Gemüse.
Aperatifler/Diğer:
Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel.
devamı için...
2479 kcal
Egzersiz:
Ev İşi - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
sabit kilo
21 Destekçi
Destek
Yorumlar
Einfach dran bleiben ! Schönes Wochenende 🖑🌞
13 Ağu 21 üye tarafından:
Jule Go !
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
_Feline_ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle