13 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
732 kcal
|
Yağ: 33,62g | Prot: 36,87g | Karb: 67,14g.
Kahvaltı: Tarama, Wasa Authentique. Öğle Yemeği: Tomates, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde. Akşam Yemeği: Taillefine Yaourt aux Fruits 0%, Wasa Authentique, Carrefour Brandade de Morue. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|