|
-150 г за сутки 44.25
|
44,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
499 kcal
|
Yağ: 27,51g | Prot: 23,56g | Karb: 37,92g.
Kahvaltı: Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Нам Ням Омлет с Сосисками. Akşam Yemeği: Макдоналдс Нагетсы (6). Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lavryshechka Kilo Geçmişi
|