13 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1244 kcal
|
Yağ: 59,29g | Prot: 72,31g | Karb: 111,74g.
Kahvaltı: Сосиска в Тесте, Cofix Латте с Карамельным Сиропом. Öğle Yemeği: Плов с Говядиной. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
|
|