13 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2142 kcal
|
Yağ: 176,48g | Prot: 94,92g | Karb: 41,17g.
Kahvaltı: Lätta Original, Lidl Eiweißbrot, Kaffee mit Milch, Chef Select Tomate und Mozzarella Brotaufstrich. Öğle Yemeği: Chef Select Tomate und Mozzarella Brotaufstrich, Chef Select To Go Geflügel Frikadellen. Aperatifler/Diğer: Destan Sucuk, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|