MichiV.1979 Günlüğü, 13 Ağu 21


1140 kcal Yağ: 45,21g | Prot: 68,34g | Karb: 104,32g.   Kahvaltı: Prozis 100% Hydro Whey Chocolate , Ecor Riso Integrale Soffiato, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Öğle Yemeği: Valfrutta I Pronti al Vapore 5 Cereali, Wasa Pane Integrale, Uovo, Roast Beef. devamı için...
1666 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat ve 40 dakika, Uyku - 7 saat ve 20 dakika. devamı için...

11 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


MichiV.1979 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.