r.dwiputri Günlüğü, 14 Ağu 21


594 kcal Yağ: 15,44g | Prot: 33,65g | Karb: 80,65g.   Kahvaltı: Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Lettuce, King's Fisher Tuna dalam Larutan Garam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Öğle Yemeği: Lettuce, Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai. devamı için...
1652 kcal Egzersiz: Dinlenme - 15 saat, Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

15 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


r.dwiputri Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.