14 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
658 kcal
|
Yağ: 27,58g | Prot: 47,32g | Karb: 49,97g.
Kahvaltı: Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera, Bengkoang, Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious. Öğle Yemeği: Kacang Kedelai, Sayur Asem, Tempe Goreng, SuperIndo Kerupuk Seblak, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Aperatifler/Diğer: Sawo, Bakso dengan Saus (Campuran). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aimatunnadia Kilo Geçmişi
|