-Millan- Günlüğü, 14 Ağu 21

511 kcal, proteinpannkakor med färska bär.

1571 kcal Yağ: 48,38g | Prot: 130,06g | Karb: 152,30g.   Kahvaltı: Jordgubbar, Röda Vinbär, Am pancakes, Krusbär, Svarta Vinbär. Öğle Yemeği: Star Nutrition Choco Brownie Bar, Kronans Cederpepparkakor, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Eriks bönor, Scan Kassler, ICA Provensalsk Sallad. Akşam Yemeği: Wasa Surdeg Flerkorn, ICA Romansallad, ICA Basic Tonfisk i Vatten, Socker, Svartpeppar, Salt, Tomater, Grön Het Chili Peppar, Gul Sommarsquash, Röd Paprika, Purjolök. devamı için...
1636 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

19 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
🤤🤤 
14 Ağu 21 üye tarafından: wanna_be_hot
Oj vad gott. Älskar krusbär också. Tack för tipset. 
20 Ağu 21 üye tarafından: alvacasa

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


-Millan- Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.