|
Ya Allahh, hri ini gtw bawaannya pen makan muluu, pagi siang masih bisa dikontrol, eh sore malem banyak nyemil malah dibawain pisang coklat, dahlah kalap makan 3 biji 😭
|
1664 kcal
|
Yağ: 45,92g | Prot: 78,22g | Karb: 230,44g.
Kahvaltı: Bubur Kacang Hijau, Sate Ayam, Yamazaki Roti Pandan Isi Kelapa Gula Aren. Öğle Yemeği: Sayur Campuran, Ikan Tongkol, Ikan Asin, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Mentimun (Kupas), Ikan Kembung, Telur Rebus, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Piscok, Momogi Stick Coklat, Astor Wafer Stick Chocolate , Kuping Gajah, Hatari Coconut Biscuits, Keripik Singkong, Kue Bolu, Pepaya. devamı için...
|
|