05 Mart 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1725 kcal
|
Yağ: 71,89g | Prot: 85,29g | Karb: 198,95g.
Kahvaltı: Horizon Organic 1% Milk, Chocolate Caramel Coffee Creamer, Banana, Uncle Sam Cereal. Öğle Yemeği: The Island's Sandpiper Chicken Sandwich. Aperatifler/Diğer: Dreyer's Slow Churned Ice Cream. devamı için...
|
Haftada 5,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|