14 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
307 kcal
|
Yağ: 16,83g | Prot: 31,65g | Karb: 5,66g.
Kahvaltı: Biscoito low carb. Öğle Yemeği: Risoto konjac. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fernandacribeiro92 Kilo Geçmişi
|