15 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,4 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1171 kcal
|
Yağ: 39,90g | Prot: 55,77g | Karb: 152,11g.
Kahvaltı: Teh Kotak Teh Kotak Less Sugar, Good Day Funtastic Mocacinno. Öğle Yemeği: Tahu Kukus, Cap Cay Kuah, Kentang Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Daging Kambing, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Mayora Teh Pucuk Harum. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|