koshkina_15 Günlüğü, 15 Ağu 21

Неужели 😱☺️🥰
62,4 kg Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.    Geriye kalan: 10,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1146 kcal Yağ: 71,19g | Prot: 32,05g | Karb: 97,68g.   Kahvaltı: АТБ Колбаса Детская Сливочная, Своя Линия Конфеты Золотой Веночек, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Алан Колбаса Московская, Amanti Курага с Грецким Орехом в Шоколаде. Öğle Yemeği: Злагода Сметана 15%, Свеклы. Aperatifler/Diğer: Голубика. devamı için...
219 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,9 kg kaybediyor

2 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Класс!!! 
15 Ağu 21 üye tarafından: ludmila.dergal
Спасибо) наконец-то сдвинулась с мертвой точки 😁 надеюсь так продолжится и дальше ) 
15 Ağu 21 üye tarafından: koshkina_15

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


koshkina_15 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.