15 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 34,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1952 kcal
|
Yağ: 93,47g | Prot: 81,27g | Karb: 200,17g.
Kahvaltı: Сливы, Апельсин, Biedronka Parówki Wieprzowe, Pizza Hut Pizza Classic Pepperoni Mała. Öğle Yemeği: Biedronka Tost Maślany, Жареное Яйцо, Pyszny Indyk Szynka z Indyka. Akşam Yemeği: Morliny Kiełbasa Podwawelska , Biedronka Tost Maślany, Mleczna Dolina Masło Ekstra . Aperatifler/Diğer: Белый Лаваш, Мёд. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kurnosovaDaria Kilo Geçmişi
|