15 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
800 kcal
|
Yağ: 46,17g | Prot: 77,60g | Karb: 75,47g.
Kahvaltı: Варенье из Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Akşam Yemeği: Жизнь Март Индейка Гриль, Баклажаны Гриль, Зеленый Лук, Веселый Молочник Сметана 15%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|