Ciasamual Günlüğü, 15 Ağu 21

Menu weekend biasanya aky buat nasi bakar biar ringkes dibawa keluar rumah dan tetep enak untuk di makan malam hari.
Aku buat 2 , untuk siang dan malam.
Isinya : nasi merah+ayam tahu kemangi
Atau ayam di ganti ikan tongkol suwir.

---

369 kcal

Yağ: 14,66g | Prot: 37,78g | Karb: 19,85g.   Öğle Yemeği: Kangkung, Yun-Yi Tahu Kuning, Nasi Merah, Ikan Patin. Akşam Yemeği: Ikan Kembung, Ikan Kembung Balado. devamı için...