hanausmisyara Günlüğü, 15 Ağu 21


1322 kcal Yağ: 47,24g | Prot: 62,39g | Karb: 166,47g.   Kahvaltı: Marning Jagung, Gula Pasir, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Nasi Uduk. Öğle Yemeği: Bamboe Bumbu Rendang, Bawang Bombay, Margarin, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Jahe, Bawang Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Akşam Yemeği: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Diamond Low Fat Milk, Chia Seed, Granola Creations Cinnamon & Raisin, Quaker Instant Oatmeal, Stroberi. Aperatifler/Diğer: Kue Sandwich Coklat atau Vanila, Momogi Stick Coklat, Maestro Wijen Sangrai, Lobak, Selada, Kubis Merah, Jagung Rebus. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


hanausmisyara Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.