|
С семьей(я, муж и ребёнок двух лет), решили лететь на море в конце Сентября.
Подвои заявки на оформление загранпаспорта, ждём ответа от госуслуг) поэтому пахать надо жестко этот месяцок, чтобы потом хоть сделать пару прекрасных подтянутых фоток. Вот честно, были б сиськи, я б даже не заморачивались по поводу подтянутости, а так как сиськи отсутствуют, то нужно иметь хоть что-то подтянутое! Ну и руки капец как бесят меня, я даже с гантелями начала заниматься, может они повлияет на скорость похудения этой части тела! Да хер бы с ним с телом вообще! Руки больше всего бесят! Как у качка!!! Аааа сиськи в ноль, а руки на их фоне как у швартснегера или как его там правильно
|
1697 kcal
|
Yağ: 71,19g | Prot: 105,03g | Karb: 157,33g.
Kahvaltı: Любятово Печенье Топленое Молоко, Помидоры, Индилайт Ветчина Вареная Деликатесная из Индейки, Батон Нарезной, Омлет с Молоком и Водой. Öğle Yemeği: Любятово Печенье Топленое Молоко, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Жареные, Магнит Банан. Akşam Yemeği: Наш Хлеб Хлеб Украинский, Виктория Скумбрия Запечённая с Овощами. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Prisma Персик, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Пироговый Дворик Холодный Борщ. devamı için...
|
|