27 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1582 kcal
|
Yağ: 34,44g | Prot: 59,09g | Karb: 188,84g.
Kahvaltı: Sante Musli Błonnikowe z Truskawką, Jovi Jogurt Pitny. Öğle Yemeği: Nektarynki, Banan. Akşam Yemeği: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Mlekovita Ser Morski, Biała Miękka Bułka. Aperatifler/Diğer: Zwykłe Piwo. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|