снова пытаюсь бороться с бодичекингом и взвешусь 1 сентября. это пишу, как гарантию для самой себя, так как вес записываю только в ФС. бодичекинг моя самая противная и навязчивая привычка, даже бросить курить и перестать грызть ногти было в разы легче:)
|
1030 kcal
|
Yağ: 39,94g | Prot: 74,54g | Karb: 98,49g.
Kahvaltı: Грейпфрут, La Gelateria Страчателла, Millennium Чёрный Шоколад 99%, Поварёнок Банановые Чипсы, Укроп, Шампиньоны Тушеные, Costa Brava Хамон Серрано, Своя Линия Икра Кабачковая, Торчин Горчица Дижонская, Laska Мексиканская Смесь . Öğle Yemeği: Millennium Чёрный Шоколад 99%, Hokkaido Club Соевый Соус Премиум, Шампиньоны Тушеные, Costa Brava Хамон Серрано, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Akşam Yemeği: Яготинське Ряжанка . devamı için...
|
|